FitnesMania
 с Сергеем СОЛОНАР
 
 
Главная| Мой профиль| Выход| RSS
 
 
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

Форма входа

Категории раздела

Эффективный тренинг [15]
Упражнения. Полезные советы. Правильный тренинг.
Стрейтчинг [1]
Растяжка. Все о правильном и эффективном расстягивании.
для Женщин [21]
Упражнения для женщин.
для Мужчин. [7]
Упражнения для мужчин.

Поиск

...

Новости Здоровье

Тренинг, питание, диеты

Главная » Статьи » Тренировки » для Женщин

Красота без растяжек.

Растяжки – что может быть неприятнее и нежелательнее для любого человека, будь то мужчина или женщина. Их губительность для красоты очевидна. От них никто не застрахован, и потому – если у вас их нет сегодня, это не значит, что вы не приобретете их завтра. В подростковом возрасте кожа растягивается из-за несоответствия в росте одних и других видов тканей. Нормальным явлением становятся растяжки и у беременных женщин. Также способствуют появлению растяжек такие факторы, как гормональные сбои и ожирение. И даже если вы восстановите свой организм в гормональном плане и в физическом смысле, потом эти «украшения» без намеков на красоту остаются на всю жизнь. Тонкие розовато–белые рубчики, покрывающие как сетка ваши бедра, живот и грудь – не самое приятное зрелище. Кроме того, повсеместно рекламируемые средства, якобы позволяющие восстановить красоту кожи после появления растяжек - ловкий ход, и не более того. Единственный метод борьбы с растяжками – профилактика.

Врачи-косметологи советуют увеличивать содержание коллагена в коже – вещества, делающего кожу эластичной, а значит, способной сохранять свою красоту. Очень полезны также витамины А, Е и С, которые можно принимать как в отдельном виде, так и в поливитаминных препаратах. Жирные кислоты, которыми богаты рыба, овощи и растительные масла, увеличивают способность клеточных стенок образовываться с удвоенной силой. Среди косметических средств, позволяющий сделать кожу более эластичной, часто используется ретинол. Он увлажняет кожу на уровне эпидермиса, что также предотвращает появление растяжек. Практически чудодейственное средство для профилактики растяжек - витамин Е, растворенный в масле. Такой же эффект имеет масло какао.

Если все же вы упустили момент, и растяжки портят природную вашей кожи - отправляйтесь на лазерные процедуры. Только лазер способен отполировать кожу до почти изначального состояния.

Категория: для Женщин | Добавил: fitnesmania (09.01.2009)
Просмотров: 927 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Comedy Club 2010

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 129

Новости спорта

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0