Категории раздела |
|---|
|
Питание
[19]
Все о правильном питании. Диеты.
|
|
Тренировки
[44]
Упражнения. Полезные советы.
|
|
|
Тренинг, питание, диеты
Продукты для секса, или Как сделать ночь незабываемой
 Эксперты составили список продуктов, которые способны разбудить в человеке животные инстинкты и благотворно повлиять на половую жизнь. Нет, это не афродизиаки и не биодобавки, а обычная пища, которую мы употребляем каждый день.
- Фрукты и овощи. Как известно, фрукты и овощи, при их низкой калорийности, содержат много полезных питательных веществ. Они предотвращают сердечно-сосудистые заболевания и укрепляют иммунитет на пути к любви и страсти. Например, помидоры содержат компонент lycopene, который поддерживает нормальную работу простаты. Лучше всего его полезные свойства действуют на организм, если добавлять помидоры в борщ или соус.
- Орехи содержат большое количество белка, необходимого для выработки спермы и повышения уровня сексуальных гормонов в организме. Миндаль, кроме этого, содержит еще витамин Е и кальций. Наиболее ярко он проявляет себя в сочетании с медом.
- Семена тыквы, подсолнуха, кунжута – очень богатый источник цинка (мужчинам очень нужен цинк, т.к. они теряют от одного до трех миллиграммов цинка после каждой эякуляции). Семена очень питательны и богаты полезными жирами и магнием. Важно знать, что лишь употребление в сыром виде способно положительно повлиять на организм.
- Оливковое масло по сравнению со всеми остальными видами жиров, очень полезно. Витамин E и незаменимые жирные кислоты поддерживают в тонусе все тело, включая половые органы. Добавляйте одну столовую ложку оливкового масла в салат.
|
| Категория: Питание | Добавил: fitnesmania (27.10.2008)
|
| Просмотров: 953
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
